Здоровый сон залог здоровья

0
83
Просмотры
ortopedicheskiy-matras-mebelstrany
Здоровый сон залог здоровья Оцените

Крепкий и здоровый сон, является залогом не только хорошего самочувствия и настроения, поэтому купить матрас лучше сразу качественный для долголетия и прекрасного настроения. Ведь он просто необходим для отдыха и обновления нашего организма после напряженного трудового дня.

matras-kazan-mebelstrany

Что для нас сон?

Спокойный и глубокий сон улучшает память, повышает мозговую деятельность, стабилизирует состояние нервной системы и улучшает качество работы всех внутренних органов.

Ученые доказали, что люди, которые используют специальные ортопедические матрасы и подушки чувствуют себя намного лучше, реже страдают от головных болей и хронических заболеваний, больше склонны к обучению и запоминанию новой информации и т. д. Поэтому, когда то любимые, пуховые и перинные спальные принадлежности вытесняются современными аксессуарами для сна. Они помогают получить полноценный отдых в тоже время не причиняя вреда нашему здоровью.

Когда позвоночник длительное время находится в изогнутом состоянии, то возникает угроза защемления лимфатических и кровеносных сосудов, а также переда вливание нервных окончаний. В это время поступление количество кислорода в мозг значительно сокращается, что приводит в конечном итоге к головным болям, невнимательности и беспокойному сну.

kupit-matrass-mebelstrany

Формы и наполнители для комфортного сна

Специалисты советуют обратить внимание на ортопедические подушки прямоугольной формы, которые почти всем подходят. За счет упругого наполнителя у вас не будет прогибаться шейный отдел и уменьшится нагрузка на близко расположенные мышцы, которые расслабятся. Такие изделия не имеют противопоказаний, поэтому их могут использовать люди разных возрастных категорий от рождения до глубокой старости.

Все известно, что ортопедические матрасы и подушки могут иметь разную жесткость. Это зависит от основного наполнителя. Если матрас изготовлен из латекса или полиуретановой пены, то модель получится мягкой. А изделия из конского волоса или коксовой койры будут довольно твердыми. Они в основном рекомендованы для детей и подростков, а вот полным и пожилым людям их покупать не стоит.

Выбирая спальные принадлежности, необходимо определится с размером. Если ваша кровать имеет нестандартные размеры, то можно сделать ортопедический матрас на заказ. Многие производители смогут выполнить даже самые оригинальные и необычные предложения.

Здоровый сон залог здоровья Оцените

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

4 × 4 =